Salam Dunia

Depresi dan stres membuat banyak orang bermalas-malasan. Hanya duduk termenung atau tidur-tiduran seolah tak ada tenaga tersisa. Tapi keadaan semacam ini tak boleh dibiarkan. Anda harus mencoba kembali bersemangat dan berenergi dengan melakukan hal-hal yang disarankan berikut ini. 1. Membuat perubahan Melakukan perubahan ketika Anda depresi adalah hal yang sangat berat dilakukan. Untuk itu, Anda tak perlu tergesa-gesa. Anda bisa memulai dengan menyeduh teh hangat sambil membayangkan rencana-rencana baru atau hobi yang menarik untuk Anda. Perlahan, Anda akan semakin bersemangat dan lupa dengan stres yang tadi Anda rasakan. 2. Konsumsi makanan kaya energi Makanan yang membangun energi adalah karbohidrat seperti sayuran, buah, gandum utuh, dan protein. Beberapa makanan seperti permen bisa meningkatkan tenaga hanya dalam waktu singkat dan tidak efektif. Jika tak suka sayuran, Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin. 3. Gerakkan tubuh Anda Bergerak adalah salah satu cara meningkatk

Berapa banyak waktu yang Anda habiskan hanya untuk bersenang-senang? Bahkan ada pepatah yang mengatakan: "Waktu terbang ketika Anda bersenang-senang!" Mereka tidak mengelola waktu mereka secara efektif dan produktif, malah membuang-buang dan tidak menghargai waktu. --- http://www.facebook.com/pages/Motivasi-dan-Inspirasi-Sukses-/145995508791387

Ada kisah bahwa ilmuwan besar Einstein pernah ditanya ada berapa kaki (sekitar 30cm) dalam satu mil. Einsten menjawab, "Saya tidak tahu. Mengapa saya harus mengisi otak saya dengan fakta yang dapat saya temukan dalam waktu dua menit di dalam buku acuan yang standar?" Einstein mengajarkan kita suatu pelajaran yang sangat besar. Ia merasa bahwa lebih penting menggunakan otak kita untuk berpikir daripada menggunakannya sebagai GUDANG FAKTA. Suatu kali Henry Ford terlibat dalam perkara pencemaran nama dengan Chicago Tribune. Tribune tersebut menyebut Ford ignoramus (orang yang tidak tahu apa-apa), dan Ford, orang yang terhormat, berkata, "Buktikan." Tribune mengajukan pertanyaan sederhana seperti "Siapa Benedict Arnold?" "Kapan Perang Revolusioner pecah?" dan lain-lain, yang kebanyakan tidak dapat dijawab oleh Ford yang kurang mendapat pendidikan formal. Akhirnya ia menjadi sangat jengkel dan berkata, "Saya tidak tahu jawaban untuk pertan

Banyak orang yang bermimpi menjadi seorang pemimpin karena dianggap memiliki kekuasaan dan wewenang yang tinggi. Padahal menjadi seorang pemimpin tidak selalu tentang kekuasaan, namun juga bagaimana kita dapat melayani. Dibutuhkan keahlian dan attitude yang baik, serta kredibilitas untuk mencapainya. Berikut ini adalah 5 Cara jitu yang dapat Anda gunakan untuk menjadi seorang pemimpin yang manginspirasi orang-orang yang Anda pimpin untuk bangkit bersama dan berupaya mewujudkan impian bersama melalui kerjasama tim yang solid. 1. Ketahui Para Perusak Motivasi Buat daftar hal-hal apa saja yang membuat Anda kurang termotivasi dalam melakukan pekerjaan. Buatlah dalam bentuk kolom. Selanjutnya, tuliskan hal-hal yang turut berkontribusi terhadap hal-hal yang membuat Anda tidak termotivasi tersebut, disamping poin-poin di kolom itu. Jika sudah, barulah pikirkan solusinya. 2. Mengetahui Kekuatan Diri Selanjutnya, tulis kelebihan, prestasi yang Anda miliki untuk menjalankan solusi yang

Fakta ini dibenarkan oleh Dr. Mehmet Oz , seorang nutrisionis dari Amerika. “Kita semua tahu jika air itu sehat tapi tidak tahu jika air juga dapat menurunkan berat badan berlebih,” ungkapnya memaparkan fakta ini. Dokter Oz sangat menyarankan para wanita untuk minum sedikitnya 6,5 gelas air putih perhari untuk mengurangi sekitar 200 kalori konsumsi makanan perhari. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, metabolisme dapat meningkat tinggi setelah 10 meminum air es, dan tetap akan tinggi setelah 30 menit Anda meminum air dingin tersebut. Ditambahkan Dr. Jill Grimes , sebaiknya minum 2 gelas air putih dingin (masing-masing 250 ml) sebelum makan pagi, siang maupun malam. “Kadang-kadang, kita berpikir bahwa kita lapar di saat benar-benar haus,” ungkap Jill. Meminum air putih ini dimaksudkan untuk membantu mengenali apakah kita benar-benar lapar atau hanya haus saja. Menurut Jill, studi lain juga menunjukkan jika orang dewasa dengan obesitas yang meminum air putih (2 gelas) sebe

Alat terapi kanker berbasis listrik statis temuan Warsito, sudah banyak menyembuhkan pasien bahkan hingga ke luar negeri. Dr. Warsito P. Taruno, M.Eng (55), merupakan salah seorang peneliti Indonesia yang pernah berkarier di Shizuoka University, Jepang, sebagai dosen. Semula ia dikenal sebagai ahli tomografi yaitu, ilmu atau teknologi tentang cara “melihat” reaksi dalam reaktor baja atau bejana tak tembus cahaya. Namun karena begitu kuatnya dorongan untuk membantu Suwarni, kakak perempuannya yang menderita kanker payudara stadium IV, Warsito kemudian berusaha membuat alat pembunuh sel kanker. Alhasil, terciptalah alat terapi yang disebut, breast cancer electro capacitive therapy. Bentuk alat terapinya ini, kata Warsito, mirip bra yang di dalamnya mengandung aliran listrik statis dari baterai yang bisa di-charge. “Alat ini menggunakan teknologi pemindai atau tomografi kapasitansi listrik berbasis medan listrik statis (electrical capacitance volume tomography/ECVT),” jelasnya

Asam lemak omega 3 mampu membantu memperbaiki kerusakan arteri yang disebabkan kebiasaan merokok Untuk kalangan perokok aktif, sudah saatnya untuk mewaspadai penyempitan dan penutupan pembuluh darah yang dapat menimbulkan masalah kesehatan. Salah satu cara yang bisa ditempuh untuk mengurangi resiko tersebut adalah mulai menerapkan pola hidup sehat dengan memilih jenis makanan yang dikonsumsi. Seperti dikutip laman Medicmagic, untuk kalangan perokok disarankan lebih banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar asam lemak Omega 3, yang banyak terdapat dalam ikan (salmon, makarel) dan kacang-kacangan (kedelai, walnut). Berdasar penelitian sebuah tim dari Yunani dalam presentasinya di ajang World Congress of Cardiology, dinyatakan bahwa asam lemak omega 3 mampu membantu memperbaiki kerusakan arteri yang disebabkan kebiasaan merokok. Kalangan peneliti meyakini bahwa efek perlindungan kardio dari asam lemak omega 3 bersifat anti peradangan yang bisa mengurangi risiko serangan

Oleh : Tung Desem Waringin Bagi Robert Kiyosaki untuk memenuhi hasratnya untuk menjadi lebih baik hati, langkah pertamanya adalah menemukan cara bagaimana bisa memberi lebih banyak kepada orang lebih banyak. Yaitu dengan menyediakan rumah lebih baik dengan harga lebih murah. Jadi, kalau kita ingin pensiun muda dan kaya boleh saja kita tamak selama kita selalu bekerja untuk memberikan lebih banyak kepada orang yang lebih banyak. Kalau anda melakukan hal tersebut maka Anda akan menemukan jalan Anda sendiri menuju kekayaan yang luar biasa dahsyat. Dalam bahasa saya pribadi yang dimaksud Robert Kiyosaki adalah orang yang mempunyai manfaat atau nilai tambah bagi orang banyak maka orang tersebut akan kaya raya. Contoh kenapa pemilik usaha lebih kaya daripada karyawannya? Karena karyawannya hanya membuat nilai tambah atau manfaat kepada satu orang yaitu atasannya. Sedangkan pemiliknya memberikan nilai tambah atau manfaat kepada misalnya 300 karyawannya dan 100.000 customernya. Hal in

a. Iklim Tanaman tomat bisa tumbuh baik di dataran tinggi maupun di dataran rendah, tergantung varietasnya. Tanaman tomat dapat tumbuh baik di dataran tinggi (lebih dari 700 m dpi), dataran medium (200 m - 700 m dpi), dan dataran rendah (kurang dari 200 m dpl). Faktor temperatur dapat mempengaruhi warna buah.  Pada temperatur tinggi (di atas 32°C) warna buah tomat cenderung kuning, sedangkan pada temperatur tidak tetap warna buah cenderung tidak merata. Temperatur ideal dan berpengaruh baik terhadap warna buah tomat adalah antara 24°C - 28°C yang umumnya merah merata . Keadaan temperatur dan kelembaban yang tinggi, berpengaruh kurang baik terhadap pertumbuhan, produksi dan kualitas buah tomat. kelembaban yang relatip diperlukan untuk tanaman tomat adalah 80 %.  Tanaman tomat memerlukan intensitas cahaya matahari sekurang–kurangya 10-12 jam setiap hari (Sastrahidayat. 1992). b. Tanah Tanaman tomat merupakan tanaman yang bisa tumbuh disegala tempat, dari daerah dataran rendah samp

Dibelakang rumah masih ada lahan, mau saya manfaatin buat tanaman, sebelumnya cari informasi tentang tanaman, berikut hasil browsingnya BERTANAM CABE DI POLYBAG             Keluaran - Teknik budidaya Cabe di Polybag Pedoman Teknis Penyiapan             Benih - Benih cabe dibuat sendiri. Caranya, pilih buah cabe yang             matang (merah), bentuk sempurna, segar, tidak cacat dan tidak             terserang penyakit. Kemudian keluarkan bijinya dengan mengiris buah             secara memanjang. Cuci biji lalu dikeringkan. Kemudian pilih biji             yang bentuk, ukuran dan warna seragam, permukaan kulit bersih, tidak             keriput dan tidak cacat. Bila kesulitan membuat sendiri, benih cabe             dapat dibeli di toko pertanian setempat. - Benih yang akan ditanam             diseleksi dengan cara merendam dalam air, biji yang terapung dibuang.             Persemaian Sebelum tanam di tempat permanen (polybag), sebaiknya             benih disemai dulu dala

Wahai telinga... Dengarkan segala nasihat-nasihat yang bermakna, yang akan memimpinmu menjalani kehidupan ini dengan sempurna. Tutuplah telinga... Dari mendengar suara-suara sumbang yang coba membengkokkan jalan lurusmu,  yang coba melalaikan dan menidurkan dari kebaikan fikirmu.

Sebuah gembok tidak pernah diproduksi tanpa kunci, sama halnya dengan cobaan. Allah tidak pernah memberikan cobaan tanpa solusi, hanya kita perlu bersabar dan berdoa untuk membukanya. sumber : http://www.facebook.com/photo.php?fbid=293323924116347&set=a.161470707301670.33221.161100147338726&type=1&theater

~Jadikanlah sabar kita sesabar Ulat yang menanti menjadi Kepompong, dan Kepompong pun harus tabah, brsabar dan mungkin berkorban untuk menjadi seekor Kupu-kupu yang Indah... ~Jadilah kita sesabar Kaktus berduri yang bertahan d'padang pasir yang panas, untuk menanti munculnya kuncup bunga menjadi mekar sebagai penghiburannya... ~Jadilah kita sabar, Sesabar bumi menanti hujan yang turun d'curah dari langit, untuk menumbuhkan biji2an dalam perutnya yang sabar d'semai terbawa angin,,, Sabar. . .Bukan berarti lemah, Bukan pula ia kalah, Justru ia adalah benteng2 keselamatkan kita dari keputus asaan, Bertawakal atas ujian, Kekuatan atas cobaan... ^_^ "Fashbiruu shabran Jamilah" "Maka bersabarlah kamu (Muhammad) dengan sabar yang baik." [Q.S. Al-Ma'arij:5]

Kisah nyata ini diceritakan sendiri oleh pelakunya dan pernah disiarkan oleh Radio Al Qur’an di Makkah al Mukarramah. Kisah ini terjadi pada musim haji dua tahun yang lalu di daerah Syu’aibah, yaitu daerah pesisir pantai laut merah, terletak 110 Km di Selatan Jeddah. Pemilik kisah ini berkata: Ayahku adalah seorang imam masjid, namun demikian aku tidak shalat. Beliau selalu memerintahkan aku untuk shalat setiap kali datang waktu shalat. Beliau membangunkan ku untuk shalat subuh. Akan tetapi aku berpura-pura seakan-akan pergi ke masjid padahal tidak. Bahkan aku hanya mencukupkan diri dengan berputar-putar naik mobil hingga jama’ah selesai menunaikan shalat. Keadaan yang demikian terus berlangsung hingga aku berumur 21 tahun. Pada seluruh waktuku yang telah lewat tersebut aku jauh dari Allah dan banyak bermaksiat kepada-Nya. Tetapi meskipun aku meninggalkan shalat, aku tetap berbakti kepada kedua orang tuaku. Inilah sekelumit dari kisah hidupku di masa lalu: Pada suatu hari, k

Sesungguhnya setiap orang yang kita jumpai adalah bagian dari cara-Nya mendidik kita Karena setiap orang memiliki ilmu, pengalaman, kelebihan dan kekurangan, yang bisa menjadi ladang ilmu dan hikmah bagi perubahan diri kita Kata kuncinya niatkan untuk bisa belajar dan mengambil hikmah/pelajaran agar kita bisa meniru hal-hal positifnya dan hal-hal negatifnya menjadi cermin ,agar tak ada pada diri kita Semua ini tak bisa didapat bila perasaan kita sudah terlibat : jengkel, kesal, marah, menghina dan hati sudah menghakimi/­ memvonis buruk seseorang Bila disikapi dengan hati bersih, apapun sikap orang, bisa membuat diri kita akan semakin bersih, matang, dewasa dan bijak "Allah memberikan hikmah kepada siapa yang dikehendaki-Nya. Dan barangsiapa yang diberi hikmah maka sungguh telah diberi kebajikan yang banyak. Dan tidak ada yang dapat mengambil pelajaran melainkan orang-orang yang berakal" ( QS Al Baqoroh : 269 )

"Diperlukan waktu 20 tahun untuk membangun sebuah reputasi dan lima menit untuk menghancurkannya. Kalau Anda merenungkan hal itu, tindakan Anda akan berbeda." ~ Warren Buffett ~ (Investor Terkaya Dunia)

"Inilah syarat utama dan rahasia besar kesuksesan: konsentrasikan energi, pemikiran, dan modal Anda hanya pada bisnis yang Anda geluti. Setelah mulai dalam satu bidang, bulatkan tekad untuk berusaha keras di bidang itu, dan untuk menjadi yang terdepan; terima setiap perbaikan, gunakan perlengkapan terbaik, dan kuasai dengan sebaik-baiknya." ~ Andrew Carnegie ~ (Pendiri Carnegie Steel)

hidup ini ibarat roda,ketika kamu berada di bawah kamu harus berusaha sekuat tenaga memutarnya agar berada di atas....dengan kata lain takkan ada perubahan pada diri seseorang jika orang itu sama sekali tidak melakukan tindakan.... " yakinlah apa yang kamu lakukan hari ini adalah gambaran hasil untuk hari esok " owner bonusfantastic.com

dikutip dari tulisan  AHMAD MARYUKI Dalam usaha ternak ayam kampung sistem pemeliharaan ayam kampung adalah yang paling mendasar sebelum budidaya atau beternak ayam kampung. Sistem pemeliharaan ayam kampung erat kaitannya dengan sistem perkandangan dimana kandang dan cara memelihara akan berbeda pula perlakuannya. Di sini akan dijelaskan bagaimana memilih sistem pemeliharaan yang tepat, dan cocok untuk ternak ayam kampung. sistem pemeliharaan ayam secara umum dibedakan menjadi 3. Ketiga sistem pemeliharaan ayam adalah sebagai berikut ini : 1. Sistem Intensif 2. Sistem Semi Intensif 3. Sistem Ekstensif Sistem Intensif Artinya ternak ditempatkan pada sebuah kandang dengan tempat atau ruang yang terbatas. Dengan tujuan penghematan tempat. Campur tangan peternak dengan sistem seperti ini sangat besar sekali mulai dari pemberian pakan, vaksinasi, pengambilan telur dll. Dengan metode seperti ini hasil ternak tergantung dari segi pemeliharaan yaitu peternak itu sendiri. Dengan metode

Panduan Teknik Beternak Memelihara Ternak Ayam Kampung Jawa SuperPanduan Teknik Beternak Memelihara Ternak Ayam Kampung Jawa SuperPanduan Teknik Beternak Memelihara Ternak Ayam Kampung Jawa SuperPanduan Teknik Beternak Memelihara Ternak Ayam Kampung Jawa SuperPanduan Teknik Beternak Memelihara Ternak Ayam Kampung Jawa SuperPanduan Teknik Beternak Memelihara Ternak Ayam Kampung Jawa Super Ayam Jawa Super atau yang biasa disebut dengan istilah Ayam JOPER sudah sangat familiar di telinga kita, utamanya para pebisnis di ranah ayam buras. Telah diketahui bersama bahwa Ayam Jawa Super merupakan hasil persilangan ayam jawa atau ayam kampung yang memiliki kualitas genetik tinggi dan telah mengalamai pemuliabiakan sehingga performa pertumbuhannya lebih baik dari ayam jawa kebanyakan. Entah kenapa kebanyakan dari kita lebih sering menyebutnya dengan Ayam Jawa Super,atau mungkin karena orang jawa sangat sering menamakan sesuatu hal yang berada di jawa dengan akhiran kata “jawa”, seperti gula j

Mengoptimalkan hasil budi daya perkebunan Sengon akan kita peroleh kalau manajemen tumpang sari kita lakukan dengan baik. Posisi tumpang sari itu sangat strategis. Tidak hanya bisa mendatangkan keuntungan rutin bagi anda, akan tetapi juga bisa memberikan gaji optimal bagi penggarap di setiap areal luasan kebun yang kita kembangkan. Ada dua hal pilihan penting, terkait dengan tumpang sari; 1. Pilihan jenis tanaman tumpang sari. Langkah ini sangat penting, karena pilihan jenis tanaman akan sangat berpengaruh langsung terhadap kualitas Sengon yang kita tanam. Kalau kita salah menentukan jenis tanaman tumpang sari, akan berdampak buruk terhadap tanaman inti. Maka dari itu ada beberapa tanaman yang dilarang dan ada juga yang sangat dianjurkan. Tanaman yang dilarang dan bakal sangat mengganggu Sengon antara lain; Singkong, Padi, Kacang tanah dan kayu keras seperti Mahoni, Petai, Durian. Sementara jenis tanaman tumpang sari yang dianjurkan adalah Jagung, Cabai Rawit, kacang panjang,